Windows の RAM 使用量を減らしてアプリのパフォーマンスを向上させる 4 つの方法

2025-10-15 185 words One minute

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システムリソースが少ないラップトップやその他の PC では、これらの実証済みの方法を使用して Windows の RAM 使用量を削減します。

PC でいくつかのアプリやソフトウェアを実行すると、以前ほど速くなくなったことに気づくかもしれません。これは、Photoshop、ゲーム、ビデオエディターなどの要求の厳しいアプリなど、リソースを大量に消費するプログラムを実行している場合に特に当てはまります。状況に関係なく、私はこれら 4 つの方法を利用して Windows の RAM 使用量を削減し、アプリ全体のパフォーマンスを向上させます。システム設定を調整し、その他のいくつかのトリックを使用すると、複数のアプリを同時に実行している場合でも、システムはスムーズに動作します。見てみましょう。

##４. 視覚効果をオフにする

Windows ではこれらは必要ありません。これらを無効にすると応答性に劇的な影響があります。

Windows のクリーンインストール中に OneDrive をオフにすることに加えて、OS の視覚効果も無効にします。これは、古いハードウェアで Windows を高速化する 1 つの方法です。確かに、誰もが目の保養を好むでしょうが、PC の効率を高めるには、ドラッグ中にウィンドウのコンテンツを表示したり、その他のアニメーションを表示したりする機能をオフにすることを検討してください。これにより、パフォーマンスが向上します。綿毛がすべてあるわけではありませんが、アイテムの配置に変更はありません。これにより、要求の厳しいタスクのために RAM が解放されるため、ワークフローがより効率的になります。

視覚効果をオフにするには、設定 > アクセシビリティ > 視覚効果に移動します。ただし、無効にできるのは不必要なアニメーションの一部のみです。効果的な方法は、 Win+R を押し、 sysdm.cpl と入力して、 OK をクリックすることです。「システムのプロパティ」ウィンドウが表示されます。詳細設定 > パフォーマンス > 設定に移動します。そこで、最適なパフォーマンスを調整するように設定して、すべての外観効果を無効にするか、段階的にオフにすることができます。リソースを大量に消費するアプリを実行している場合は、最高のパフォーマンスに設定することが理想的です。これにより、システムが視覚効果で RAM を浪費することがなくなり、タスクをより効率的に完了できるようになります。確かに、Windows はあまり洗練されていないように見えますが、アプリのパフォーマンスが向上して生産性が向上します。

##３. スタートアッププログラムを無効にする

不要なアプリで RAM を無駄にせず、起動時間を短縮します

PC の起動時間とパフォーマンスを向上させる最も劇的な方法の 1 つは、スタートアップアプリを無効にすることです。さらに、起動時に不要なアプリを無効にすると、RAM のパフォーマンスが向上します。気づいていないかもしれませんが、新しいアプリをインストールすると、多くの場合、そのアプリ自体がブートリストに自動的に追加されます。設定アプリからオフにできます。ただし、私はタスクマネージャーを使用するほうが簡単なので、それを使用することを好みます。

Ctrl+Shift+Esc を押してタスクマネージャーを開き、スタートアップアプリタブをクリックします。アプリをステータス別に並べ替え、オフにするアプリを右クリックして、無効にするを選択します。起動時の影響が大きいアプリなどはオフにしています。実際、「どのアプリを安全に停止してもよいですか?」という質問をよく受けます。答えはすべてです！起動中に単一のアプリを実行する必要はありません。ただし、定期的に使用するものはオンにしてすぐに使用できる状態にし、残りはオフにすることもできます。使用するアプリが無効になっている場合は、それぞれを起動する必要があることに注意してください。

2. バックグラウンドアプリをオフにする

知らないうちにメモリを使用している

RAM の使用量を減らして Windows のパフォーマンスを向上させるもう 1 つの方法は、バックグラウンドアプリを無効にすることです。多くの Windows アプリはデフォルトでバックグラウンドで実行され、知らないうちにメモリを使用します。幸いなことに、設定アプリを使用してこれらを無効にすることができます。設定 > アプリ > インストールされているアプリに進みます。アプリの横にある省略記号をクリックし、詳細オプションを選択します。バックグラウンドアプリのアクセス許可セクションで、ドロップダウンをクリックし、なしを選択します。

1. Microsoft PCマネージャーを使用する

ワンクリックで Windows の RAM 使用量を削減

アプリの RAM 効率を向上させるもう 1 つの方法は、メモリ削減アプリを使用することです。高品質のオプションである Mem Reduct が GitHub で利用可能です。また、OS を構築した会社が作成したアプリを使用したい場合は、無料の Microsoft PC Manager アプリを使用できます。起動して「ブースト」ボタンをクリックします。メモリを大量に消費するアプリをスキャンし、その使用量を削減します。このテストで実行すると、RAM の使用量が 13% 削減されました。 CCleaner も使用できるツールですが、問題を引き起こす可能性があるため、PC への影響に注意してください。選択した設定には注意し、レジストリをクリーンアップすることは避けてください。いずれにせよ、そのオプションは「スネークオイル」です。

また、「スマートブースト設定」にアクセスして、高 RAM アプリの削減、一時ファイルの削除、その他のユーザー設定の調整など、ブーストオプションをカスタマイズできることにも注目してください。私が無効にしているユーザー設定の 1 つは、起動時に実行することです。これはタスクマネージャーですでに実行しています。ただし、起動時に実行するように求められる傾向があるため、注意が必要です。

Windows で RAM の使用量を減らすと、パフォーマンスが向上し、生産性が向上します

RAM が少ないラップトップまたはデスクトップ PC を使用している場合は、上記のオプションを使用するとメモリが再利用され、より応答性の高い Windows エクスペリエンスを楽しむことができます。 PC に RAM スティックを追加するオプションもありますが (最新のラップトップを自分でアップグレードするのは難しい場合があります)、これらの手順を実行するのは無料です。また、必須ではないアプリやタスクの使用量を減らし、Windows と実際に使用するアプリに割り当てることができます。

他にも、PC を定期的に再起動して一時ファイルをクリアし、アプリのメモリ使用量を減らすなどのヒントがいくつかあります。また、ワークフロー中にタスクを完了するために必要なアプリのみを使用するようにしてください。 YouTube を実行したり、ブラウザで複数のタブを開いたりすると、他のタスクに使用できる RAM が減少する可能性があります。要するに、古い PC や低電力の PC を使用している場合でも、Windows の RAM 使用量を減らすためにできることはいくつかあるということです。

*️⃣ 出典リンク:

ハウツー

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