Windows アップデートにより PC の速度が遅くなりましたか?速度を上げるための簡単な修正

Sophia Chen included in Windows Maintenance & Optimization Microsoft

2025-12-30 153 words One minute

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最近のアップデートをインストールした後、Windows PC が著しく遅くなりましたか?新しいパッチがパフォーマンスに影響を与えるのはよくあることです。また、アップデートによって Windows が壊れるのではなく、Windows の何かが壊れるだけの場合もあります。幸いなことに、こうした速度低下のほとんどは永続的なものではなく、簡単に解決できるということです。

アップデートをインストールした直後に PC の動作が遅いと感じた場合は、落ち着くまで少し時間を置いてください。 Windows では、検索の再インデックス作成、ファイルの最適化、コンポーネントの更新、セキュリティの変更などの更新後のタスクがバックグラウンドで実行されることがよくあります。これらのプロセスにより、CPU、RAM、またはディスクの使用率が 100% まで急増する可能性があり、当然、すべての速度が低下します。

私の推奨事項は、Windows がタスクを完了できるように、コンピューターを約 30 分間アイドル状態にしておきます。その後、もう一度再起動して、最終的な最適化をトリガーします。その後、状況が正常に戻れば問題ありません。ただし、数時間待ってもシステムの動作が遅いと感じられる場合は、問題がさらに深刻である可能性があります。そのため、以下に概説する修正に進みます。

速度低下が 1 回限りの問題ではない場合、最初に確認する必要があるのは、アップデート自体が原因かどうかです。 Windows アップデートにバグがある場合、パフォーマンスの問題に対処しているのはあなただけではありません。通常、同様の苦情がオンラインでたくさん見つかります。それを確認するには、アップデートの KB 番号が必要です。スタートボタンを右クリックし、「設定」を開きます。

次に、Windows Update > 更新履歴に移動します。最新のアップデートの KB 番号をメモし、オンラインで検索して、他の人が同じ速度低下を報告していないかどうかを確認します。広範囲にわたる問題の場合は、アップデートに問題がある可能性が高いため、アップデートをアンインストールし、Microsoft が修正プログラムをリリースするまで待ちます。問題が PC のみに影響している場合でも、アップデートをロールバックして、それが原因かどうかを確認してください。

Microsoft は、問題のある更新プログラムを簡単にアンインストールできるようにしています。スタートボタンを右クリックし、設定を開き、Windows Update に移動して更新履歴を開きます。下にスクロールして更新プログラムのアンインストールをクリックすると、最近のインストールのリストが表示されます。先ほど書き留めた KB 番号と一致するアップデートを見つけて選択し、アンインストールをクリックして、画面の指示に従います。

アップデートにバグがあった場合は、アンインストールするとシステムのパフォーマンスが回復するはずです。削除しても変化がない場合は、アップデートが原因ではないことがわかります。その時点で、残りの修正を続行できます。また、それが原因である可能性はもうないため、必要に応じてアップデートを手動で再インストールすることもできます。

ドライブの空き容量を増やす

それほど多くはありませんが、システムドライブの空き容量が不足しているという理由だけで、更新後にパフォーマンスが低下することがあります。 Windows では、ファイルの解凍、キャッシュの再構築、バックグラウンドの最適化の実行のために追加の空き領域が必要です。ドライブがほぼいっぱいの場合、パフォーマンスが低下する可能性があります。そのため、OS ドライブの空き容量が不足していないか確認し、空き容量が不足している場合は、ストレージの一部を空にしてください。

まずは、使用しなくなったアプリをアンインストールします。設定 > アプリ > インストールされているアプリに移動し、しばらく触っていないものをアンインストールします。アプリの横にある 3 つの水平ドットをクリックし、アンインストールを選択します。

次に、設定 > システム > ストレージに移動し、一時ファイルを開き、Windows Update クリーンアップ、配信最適化ファイル、その他の一時データなどの項目を削除します。

ビデオ、写真、バックアップなどの大きなファイルを別のドライブに移動し、ストレージセンサーを有効にすることもできます。理想的には、スムーズなパフォーマンスを確保するために、ドライブの少なくとも 15 ～ 20% を空き状態にしておきます。

Windows アップデートにより、設定がリセットされたり、バックグラウンド機能がオンに戻ったり、特定のコンポーネントの動作が変更されたりする場合があります。その結果、あなたが感じている速度の低下は、更新プロセス中に行われたシステムの調整が原因である可能性があります。タスクマネージャーを開き、スタートアップアプリタブに移動し、不要なアプリが再度有効になっていないことを確認します。

次に、設定 > システム > 電源とバッテリーに移動し、希望の電源モード (理想的には最高のパフォーマンス) が選択されていることを確認します。

また、予期せずオンになったバックグラウンドアプリの権限も無効にします。設定 > アプリ > インストールされているアプリに移動し、アプリの横にあるその他メニューをタップして、詳細オプションを選択し、バックグラウンドアプリのアクセス許可をなしに設定します。

最後に、視覚効果やその他のパフォーマンスに影響を与えるオプションが自動的に有効になっていないことを確認します。アップデートによって有効になった可能性のある他の設定をすべてオフにします。

PC の動作が遅いと感じる部分だけを修正する

実際にシステム全体が遅くなっているのでしょうか、それとも、遅くなっているのは特定の領域に限定されているのでしょうか? Windows アップデートが 1 つまたは 2 つのコンポーネントにのみ影響する場合があります。その場合、システム全体に変更を加えるよりも、対象を絞った修正を適用する方が良いでしょう。たとえば、起動時間が遅い場合は、不要な起動アプリを無効にし、BIOS や起動関連の設定を見直します。

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ファイルエクスプローラーの動作が遅いと感じた場合は、エクスプローラーを再起動するか、キャッシュをクリアするか、設定を調整してみてください。検索が遅い、スタックする、または結果が見つからない場合は、インデックスを再構築するか、関連サービスを再起動するか、権限の問題を確認してください。問題が視覚的なものである場合 (途切れや FPS の低下など)、グラフィックスドライバーまたはディスプレイ設定に焦点を当てます。実際に何が遅いのかを特定すると、問題をより早く解決できます。

アップデート後の速度低下のほとんどは一時的なもので、Windows がバックグラウンドタスクを終了すると解消されます。ただし、バグのあるアップデートが原因である場合もあり、それをアンインストールするとパフォーマンスがすぐに回復します。場合によっては、アップデートによって特定の設定が調整されたり壊れたりする場合があり、それらを修正するだけで再びスムーズに動作するようになります。

*️⃣ 出典リンク:

アップデートに問題がある可能性がある、問題のあるアップデートをアンインストールする、アップデートを手動で再インストールする、ストレージの一部を空にする、バックグラウンドアプリのアクセス許可を無効にする、不要なスタートアップアプリを無効にする、利用規約、プライバシーポリシー、検索が遅い、停止している、または結果が見つからない、