Windows の機能が密かにストレージを消費します: 今すぐ GB を取り戻す方法

James Mitchell included in Windows Storage Pc Optimization

2025-12-30 166 words One minute

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ストレージが不足すると、サードパーティのアプリや増え続けるファイルのせいになることがよくありますが、Windows 自体が、予想よりもはるかに多くのスペースを静かに消費する可能性があります。システムドライブが予期せずいっぱいになり続ける場合、多くの場合、Windows の組み込み機能が本当の原因です。わずか数分でギガバイトのストレージを再利用する方法をご紹介します。

システムの復元

Windows で解決できない問題に直面したときは、システムの復元が救世主となり、以前の状態にロールバックできます。問題は、更新、ドライバーのインストール、その他のシステム変更の前に、Windows が復元ポイントを自動的に作成することです。割り当てられたストレージがいっぱいになるまで新しいポイントを追加し続け、その時点で最も古いポイントを削除して空きを作ります。

この機能が過剰なスペースを使用しないように、Windows が保持する復元ポイントを 2 つまたは 3 つだけに制限することができます。検索バーに「復元ポイントの作成」と入力し、一致する結果を選択します。システムのプロパティウィンドウで、システムの保護タブを開き、システムドライブを選択して、構成をクリックします。

現在の使用量の横に、システムの復元が現在使用しているスペースの量が表示されます。最大使用量スライダーは、システムの復元が消費できるストレージの最大量を示します。これを調整して、Windows がシステムの復元に割り当てるディスク領域を制限します。

予約済みストレージ

Windows は、アップデート、アプリ、および一時ファイルが正しく動作し、アップデートの失敗を防ぐのに十分な領域を確保するために、ドライブの一部を予約ストレージとして予約します。デフォルトでは、これは 7 ～ 10 GB を消費し、時間の経過とともに増加する可能性があります。この予約されたスペースは、Windows が更新プログラムをスムーズにインストールし、パフォーマンスを維持するのに役立つため、無効にしないでください。

ただし、ストレージが極端に不足しており、さらに数ギガバイトが必要な場合は、一時的にストレージを解放できます。予約ストレージが使用しているスペースの量を確認するには、設定 > システム > ストレージに移動し、その他のカテゴリを表示 > システムと予約をクリックします。

Windows には、この機能を無効にするための直接の切り替え機能が設定に用意されていないため、PowerShell を使用する必要があります。 Windows 検索で「PowerShell」と入力し、アプリを右クリックして、管理者として実行を選択します。次に、次のコマンドを実行して、予約されたストレージを解放します。

Set-WindowsReservedStorageState-State Disabled

休止状態ファイル (hiberfil.sys)

最後に PC の休止状態機能を実際に使用したのはいつですか?答えが「一度もなかった」または「ずっと前に」だった場合、インストールされている RAM にほぼ等しい数ギガバイトのストレージを無駄にしている可能性があります。 Hibernate は開いているアプリとドキュメントを保存するので、中断したところから正確に再開できますが、Hibernate を使用しない場合は、そのディスク領域を再利用できます。

この機能が使用しているスペースの量を確認するには、まず hiberfil.sys ファイルを再表示する必要があります。「表示」タブに移動し、「表示」>「非表示の項目」をクリックします。

次に、横方向の 3 つの点をクリックし、「オプション」を選択し、「表示」タブに移動して、「保護されたオペレーティングシステムファイルを非表示にする (推奨)」のチェックを外します。次に、適用、OK の順にクリックします。

その後、「hiberfil.sys」ファイルを右クリックし、「プロパティ」を選択すると、そのファイルが占有しているストレージがギガバイト単位で表示されます。

次に、コマンドプロンプトを使用して休止状態を無効にし、hiberfil.sys ファイルを削除します。検索バーに「コマンドプロンプト」と入力し、右クリックして「管理者として実行」を選択します。次に、次のように入力します。

powercfg/hibernate off Enter キーを押してコンピュータを再起動すると、hiberfil.sys ファイルが削除され、貴重なストレージ領域が解放されます。

Windows は以前のシステム状態のバックアップを保持しているため、問題のある更新プログラムをロールバックできます。このバックアップは Windows.old フォルダーに保存され、古いシステムファイル、ドライバー、設定が含まれており、多くの場合 10 ～ 30 GB 以上の容量を占めます。現在のアップデートがスムーズに実行されており、ロールバックする必要がないことが確実な場合は、このフォルダーを削除すると、かなりのスペースが解放される可能性があります。

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Windows は約 10 日後に Windows.old フォルダーを自動的に削除しますが、ストレージが不足している場合は、より早く削除できます。これを行うには、スタートボタンを右クリックし、設定を開き、システム > ストレージに移動して、一時ファイルをクリックし、Windows 一時インストールファイルの横のチェックボックスをオンにして、ファイルの削除をクリックします。

このフォルダーを削除すると、組み込みのロールバックオプションが削除されるだけであることに注意してください。後でロールバックする必要がある場合は、手動インストールでいつでもロールバックできます。

Hyper-V 仮想化

Hyper-V を使用して仮想マシンを起動したり、Linux をテストしたり、開発ツールを試したりしたことがありますか?そうでない場合は、この点をスキップできます。ただし、一度試してもう戻らない場合、残った仮想ハードディスク、スナップショット、構成ファイルによって 10 ～ 50 GB、または複数の VM またはスナップショットを作成した場合はそれ以上が消費される可能性があります。

また、Hyper-V マネージャーから VM を削除しても、すべての関連ファイルが削除されるとは限りません。 Hyper-V マネージャーから未使用の VM を適切に削除していることを確認してから、デフォルトの VM ストレージフォルダーに残っている .vhdx ファイルがないか手動で確認してください。すべてがクリーンアップされたら、不必要なストレージの使用を防ぐために、Windows の機能から Hyper-V およびその他の仮想化機能を無効にします。

ストレージ不足は、インストールしたアプリが多すぎたり、ファイルが多すぎたりしたことが必ずしも原因ではありません。 Windows は、ほとんどのユーザーが気付かない機能のために、静かに大量のスペースを消費します。幸いなことに、このストレージの消費は隠蔽されたり、元に戻せないものではありません。上記のヒントを使用して、スペースを消費しているものを特定し、実際に必要なものを判断し、数 GB を再利用してください。

*️⃣ 出典リンク:

この機能が過剰なスペースを使用するのを防ぎ、ドライブの一部を予約ストレージとして予約し、休止状態を無効にし、利用規約、プライバシーポリシー、Windows.old フォルダーを削除し、数 GB を再利用します。