Outlook で連絡先をエクスポートおよびインポートする方法

2025-11-28 146 words One minute

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新しいデバイスで Outlook を設定している場合、別の Outlook アカウントに切り替えている場合、または失われた連絡先を修正しようとしている場合、このガイドでは、アドレス帳を失わないように連絡先をエクスポートおよびインポートする方法を示します。

注: Web バージョンでは、Windows アプリと同じレベルの形式およびマッピングフィールドのカスタマイズは提供されませんが、より高速であり、連絡先情報が単純な場合には適切に機能します。

コンピュータで Outlook を開きます。
「ファイル」を選択します。
開いてエクスポート > インポート/エクスポートをクリックします。これにより、インポートおよびエクスポートウィザードが開きます。
ファイルにエクスポートを選択し、次へをクリックします。
ファイルの種類セクションで、カンマ区切り値 (CSV) を選択し、次へをクリックします。これにより、連絡先を表形式で保存する単純な CSV テキストファイルが作成され、他のアカウントやアプリにインポートできます。
利用可能なすべての連絡先フォルダーが表示されます。エクスポートする連絡先フォルダーを選択し、「次へ」をクリックします。
参照をクリックしてエクスポートしたファイルの保存場所を選択し、後で認識できるようにファイルに明確な名前を付けます。
「次へ」をクリックして選択内容を確認します。準備ができたら、「完了」をクリックしてエクスポートを完了します。これで、連絡先がコンピュータ上の CSV ファイルに保存されました。

コンピュータで Outlook を開きます。
ファイル > 開いてエクスポートを選択します。
「インポート/エクスポート」をクリックします。
別のプログラムまたはファイルからインポートを選択し、次へをクリックします。
カンマ区切り値 (CSV) を選択し、次へをクリックします。
「参照」をクリックしてコンピュータ上の CSV ファイルを見つけて選択し、「開く」をクリックします。
Outlook での重複の処理方法を選択し、次へをクリックします。よくわからない場合は、重複の作成を許可するを選択するのが最も安全なオプションであり、後で重複をクリーンアップできます。
次の画面で、インポートされた連絡先を保存する宛先の連絡先フォルダーを選択し、「次へ」をクリックします。
Outlook にカスタムフィールドのマップウィンドウが表示された場合は、CSV ファイルの列 (名前、電子メール、電話番号など) が対応する Outlook フィールドと正しく一致していることを確認し、OK をクリックします。
「完了」をクリックしてインポートを開始します。完了すると、インポートされた連絡先が Outlook の連絡先セクションに表示されます。

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