Windows の電源プランが間違っている可能性があり、それを修正すると大きな違いが生じます
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Windows の電源プランは、特にデスクトップ PC では、必要になるまで考えないものかもしれません。これらの設定は、ゲームのパフォーマンス、ファイル アクセス、ネットワーク接続に関する PC の動作の多くを制御します。多くのユーザーは、Windows PC のデフォルトの電源プランをわざわざ変更することはありません。これらの設定はラップトップにのみ関連しているように見えますが、ニーズに「間違った」電源プランを実行している場合はデスクトップの動作にも影響する可能性があります。事前に構成された Windows 電源プランの違いを理解したり、自分用のカスタム プランを作成したりするのに、それほど時間はかかりません。
最良の結果を得るために「高性能」は必要ありません
「バランス型」はデスクトップでも機能します

Windows ユーザー、特にデスクトップユーザーに対する一般的な推奨事項は、新しい PC をセットアップした瞬間に「高パフォーマンス」電源プランに切り替えることです。このアドバイスは、この特定のプランではアイドル シナリオ中に CPU のクロック速度が低下しないという事実に関連しています。さらに、ネットワーク アダプターや USB 周辺機器などの他のデバイスが、一定期間非アクティブになった後に低電力状態になるのを防ぎます。この高パフォーマンス モードでは、システムが常に 100% で動作するため、ゲームの起動時や SSD またはハード ドライブ上のファイルにアクセスするときに発生する可能性のあるわずかな遅延が基本的に防止されます。
そうは言っても、ゲーム PC で最高のパフォーマンスを確保するために「ハイパフォーマンス」プランは必要ありません。 「バランス」プランでも、ワークロードが要求したときに CPU とストレージ ドライブを必要なだけ高速に動作させることができます。クロック速度または RPM を上げる際のわずかな遅延により、起動時間やパフォーマンスに目に見えない影響が生じます。 「ハイパフォーマンス」モードは、システムがブーストクロックを必要としない場合でも CPU をブーストクロックで動作させ続け、温度とファン速度を必要以上に高く保ちます。 「バランス」に切り替えると、必要なときに最高のパフォーマンスを享受できる一方で、必要のないときには CPU 温度とファンの騒音を低く抑えることができます。
「バランス」モードは、「省電力」プランを極端にせずにバッテリー寿命を節約したいラップトップ ユーザーに特に適しています。

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「究極のパフォーマンス」プランもあり
ほんのわずかな見返りでハードウェアをプッシュします

私は最近までこの計画について知りませんでした。コマンド プロンプトでこれを有効にする方法について言及している Reddit の投稿を見つけて、すでに使用していた「高パフォーマンス」プランと比較しました。唯一の本当の違いは、CPU のアイドル状態、ハード ドライブのスピンダウン、周辺機器の電源管理の防止がより積極的に行われ、ほぼすべてのコンポーネントが常にフル スロットルで動作するように強制されることです。 Windows の設定には表示されない場合がありますが、コマンド プロンプト ウィンドウを使用して「究極のパフォーマンス」プランを有効にすることができます。 Windows 11 ユーザーにはおそらくこのオプションは表示されなくなりますが、Windows 10 にはまだあります。
ほとんどの人にとって、「究極のパフォーマンス」計画は実際にはほとんど役に立ちません。 「バランス」プランと「ハイパフォーマンス」プランは、ゲームやその他の集中的なワークロードであっても、ハードウェアを最大限に活用するのにすでに十分です。 「究極のパフォーマンス」プランは、一般的なデスクトップやラップトップではなく、大量の並列ワークロードを実行するワークステーションのビルドに主に関連しています。デスクトップやラップトップのエネルギー消費が増加し、具体的な見返りが何も得られないまま、バッテリーの消耗がさらに早くなる可能性があります。 Windows PC でこの極端な電源プランを使用している場合は、パフォーマンスに影響を与えることなく、安全に「バランス」または「高パフォーマンス」に切り替えることができます。

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選ぶ必要はありません。
カスタム電源プランを作成することもできます
すべてを自分好みにカスタマイズ
Windows のデフォルトの電源プランは、ほとんどの用途に十分対応できますが、PC の動作を完全に制御したい場合は、ニーズに合わせたカスタム電源プランを検討する必要があります。プロセッサーのアイドル タイマー、USB サスペンド タイマー、スロットル状態、ディスプレイの電源オフ タイマーなどの設定を変更できます。これらの設定のほとんどは平均的なユーザーには興味がないかもしれませんが、一部のユーザーは、詳細な電源設定の変更 ダイアログ ボックスにさえ見つからない設定を微調整して、フレームレートを最大化し、遅延を最小限に抑えようとします。
カスタム電源プランは、バッテリ寿命を最大限に高めるために「省電力」プランを使用したいが、ネットワーク アダプタや他のいくつかのデバイスを常にアクティブにしておく必要があるラップトップ ユーザーに役立ちます。デスクトップでは、USB デバイスに対してはセレクティブ サスペンドを有効にしたまま、Bluetooth のみに対してセレクティブ サスペンドを無効にするプランを作成できます。また、GPU のフルパワーを許可しながら「最小プロセッサ状態」を十分に高く保ち、カスタム ゲーム プランの冷却ポリシーを「アクティブ」に設定することもできます。一方、カスタム ワークステーション プランでは、90% または 100% の「最小プロセッサ状態」を有効にし、コンポーネントの省電力を行わないこともできます。ほとんどの人はデフォルトの電源プランに満足しますが、非表示になっている設定の組み合わせをロック解除して、希望通りの電源管理を実現することができます。

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Windows の電源プランの変更が期限切れになっている可能性があります
CPU のアイドル温度が異常に高いままである、SSD の応答が遅い、またはネットワークが遅いように感じる理由が疑問に思っている場合は、間違った電源プランの使用が関係している可能性があります。さまざまなプランを切り替えると、ハードウェアの老朽化や Windows のランダムなバグが原因である可能性のある PC の動作が大きく変わる可能性があります。カスタム電源プランを作成して、さまざまなワークロード下で CPU、ネットワーク アダプター、ストレージ ドライブから希望どおりの動作をダイヤルインすることもできます。
*️⃣ 出典リンク:
デフォルトの電源プランを変更する、新しい PC をセットアップする、PC の電力使用量を削減する 7 つの方法 、「究極のパフォーマンス」プランを有効にする、パフォーマンスを犠牲にすることなくゲーム PC の電力を節約する 5 つの方法 、カスタム電源プランを検討する、Windows サーバーの電力消費を削減する 9 つの方法 、